Таблица размеров рубашек поло — это соответствие между буквенным размером (XS, S, M, L, XL, XXL, XXXL) и реальными мерками тела: обхватом груди, талии, длиной изделия и шириной плеч. Пользоваться ей можно только после самостоятельных измерений: «свой размер по бренду» в поло работает плохо, потому что разные производители кроят с разницей до двух размеров. Эта статья — для тех, кто заказывает поло под нанесение на тираж от 10 до 500 штук и хочет закрыть размерный ряд без возвратов и пересортицы.
Мужские поло: таблица размеров
Базовая мужская сетка по ГОСТ-ориентированной размерной шкале. Ширина изделия измеряется по линии пройм, длина — от высшей точки плеча до низа изделия.
| Размер | Российский | Обхват груди, см | Обхват талии, см | Ширина изделия, см | Длина изделия, см |
|---|---|---|---|---|---|
| XS | 44 | 84–88 | 72–76 | 48 | 68 |
| S | 46 | 88–92 | 76–80 | 50 | 70 |
| M | 48 | 92–96 | 80–84 | 52 | 72 |
| L | 50 | 96–100 | 84–88 | 54 | 74 |
| XL | 52 | 100–104 | 88–92 | 56 | 75 |
| XXL | 54 | 104–108 | 92–96 | 58 | 76 |
| XXXL | 56 | 108–112 | 96–100 | 60 | 77 |
| 4XL | 58 | 112–116 | 100–104 | 62 | 78 |
| 5XL | 60 | 116–120 | 104–108 | 64 | 79 |
Это «среднеотраслевые» значения для regular fit. Конкретный поставщик может отклоняться от них на 1–2 см в любую сторону — обязательно сверяйтесь с фактической размерной таблицей выбранной модели.
Женские поло: таблица размеров
Женский крой отличается от мужского не только параметрами, но и формой: приталенная посадка, более узкие плечи, удлинённая или укороченная длина в зависимости от модели.
| Размер | Российский | Обхват груди, см | Обхват талии, см | Обхват бёдер, см | Длина изделия, см |
|---|---|---|---|---|---|
| XS | 40–42 | 80–84 | 62–66 | 86–90 | 60 |
| S | 42–44 | 84–88 | 66–70 | 90–94 | 62 |
| M | 44–46 | 88–92 | 70–74 | 94–98 | 64 |
| L | 46–48 | 92–96 | 74–78 | 98–102 | 65 |
| XL | 48–50 | 96–100 | 78–82 | 102–106 | 66 |
| XXL | 50–52 | 100–104 | 82–86 | 106–110 | 67 |
| XXXL | 52–54 | 104–110 | 86–92 | 110–116 | 68 |
Детские поло: таблица размеров
Детский размерный ряд строится по росту ребёнка в сантиметрах, а не по буквенным обозначениям. Привязка к буквам существует, но является вторичной.
| Возраст | Рост, см | Обхват груди, см | Условный размер |
|---|---|---|---|
| 2–3 года | 92–98 | 52–54 | 2XS |
| 4–5 лет | 104–110 | 56–58 | XS |
| 6–7 лет | 116–122 | 60–62 | S |
| 8–9 лет | 128–134 | 64–68 | M |
| 10–11 лет | 140–146 | 70–74 | L |
| 12–13 лет | 152–158 | 76–80 | XL |
| 14–15 лет | 164–170 | 82–86 | XL/взрослый S |
Для подростков от 14 лет часто проще брать взрослые S или XS — крой и длина окажутся ближе к ожиданиям, чем детское XL.
Slim fit, regular fit, oversize: чем различается посадка
Поло одного и того же буквенного размера в разных кроях сидит по-разному. Понимание посадки важнее, чем сама буква.
- Regular fit (классический крой). Стандартный «коробочный» силуэт с небольшим запасом по груди и талии. Универсальная посадка, подходит большинству фигур. Базовый выбор для корпоративной формы и промо-тиражей.
- Slim fit (приталенный крой). Изделие облегает фигуру, талия зауживается. Подходит худощавым и спортивным фигурам, на полных смотрится тесно. В тираж под смешанную аудиторию slim fit брать рискованно.
- Modern fit (полуприталенный). Компромисс между regular и slim: лёгкое прилегание без явного облегания. Хороший выбор для офисной формы.
- Oversize. Намеренно увеличенный крой, плечи опущены, длина удлинена. Для модной молодёжной аудитории, не подходит для классических корпоративных задач.
Как измерить себя под покупку поло
Самостоятельные мерки занимают 5 минут и снимают 90% проблем с подбором размера. Понадобится сантиметровая лента и зеркало.
- Обхват груди. Лента проходит по самой выступающей точке груди, под мышками, параллельно полу. Дышите спокойно, не напрягайте грудную клетку.
- Обхват талии. Самая узкая часть туловища, обычно на 2–3 см выше пупка. Лента не должна вдавливаться.
- Обхват бёдер (для женщин). Самая широкая точка бёдер.
- Ширина плеч. От одной плечевой точки до другой по спине.
- Желаемая длина. От высшей точки плеча у шеи до уровня, на котором поло должно заканчиваться.
Для тиража лучше снять мерки с эталонного человека из аудитории и сверить с таблицей конкретной модели поло. Подобрать модель под нанесение и тираж можно на странице услуги печать на рубашках поло.
Что такое ростовка и зачем её знать
Ростовка — это группировка изделий не только по размеру, но и по росту человека. У некоторых производителей одна и та же буква имеет вариации под рост: 170/176, 176/182, 182/188.
В стандартных промо- и корпоративных поло ростовка не указывается — длина рассчитана на средний рост 175–180 см для мужчин и 165–170 см для женщин. Для людей выше 188 см или ниже 165 см ростовка важна: иначе или ниже пояса оголяется поясница, или изделие висит до середины бедра.
Как закрыть размерный ряд для корпоративного тиража
Для тиража 100–500 штук под смешанную аудиторию ориентировочное распределение размеров такое:
- XS — 5%
- S — 15%
- M — 25%
- L — 25%
- XL — 20%
- XXL — 8%
- XXXL — 2%
В чисто мужской B2B-аудитории доли L и XL обычно выше — до 30% каждый. В производственной аудитории добавляется доля XXL и XXXL. Лучшая практика — собрать опросом фактические размеры сотрудников или участников до заказа, а не угадывать по среднему.
Часто задаваемые вопросы
Чем размер поло отличается от размера футболки
В рамках одного производителя номинально одинаковы, но фактическая посадка разная: у поло жёстче плечи, плотнее ткань (пике вместо джерси), часто чуть короче длина. Поло размера L может ощущаться плотнее футболки L того же бренда. Если выбираете между размерами, для поло часто берут на размер больше, чем привыкли в футболках.
Можно ли определить размер по росту и весу
Только приблизительно. Рост и вес не учитывают пропорции — у двух людей с одинаковыми параметрами 180 см и 80 кг может быть разница в обхвате груди 10 см. Для точного подбора нужны мерки сантиметром. Калькуляторы «размер по росту-весу» работают как первое приближение, не как окончательный ответ.
Поло садится после стирки
Качественное хлопковое поло садится не более чем на 3–5% после первой стирки и затем стабилизируется. Стирка при 60 °C и сушка в машине ускоряют усадку — лучше стирать при 30–40 °C и сушить в горизонтальном положении. Полиэстер и смесовые ткани усаживаются меньше — до 1–2%.
Как понять разницу между размерами одного и того же бренда
Разница между соседними размерами — около 4 см по обхвату груди и 2 см по длине. Если ваш обхват груди 96 см, а размер L — 92–96, размер XL — 96–100, выбор зависит от посадки: облегающую возьмите L, свободную — XL. Slim fit при сомнениях лучше брать на размер больше regular.
Какой размер выбрать для подарка, если не знаешь параметров
Для мужчин 30–50 лет среднего телосложения статистически вероятен размер L (рост 175–180 см, обхват груди 96–100 см). Для женщин той же группы — M (44–46). Если возможно, лучше уточнить у самого человека или у близких — поло, в отличие от свитшота, не «прощает» сильного промаха по размеру.
Подходят ли мужские поло для женщин
Можно носить, но крой будет «коробочным»: шире в плечах, прямее по фигуре, без приталенности. Если нужна универсальная унисекс-партия для тиража, обычно берут мужские размеры — их крой считается более нейтральным. Для модного оверсайз-эффекта женщины часто берут мужской размер на 1–2 номера больше своего женского.
Бывают ли поло для очень высоких людей
Да, у ряда производителей есть линейка Tall с удлинённой длиной +5–7 см при том же обхвате груди. Если в стандартной таблице нужного размера нет, есть вариант пошить поло под индивидуальные мерки — это оправдано для тиражей от 30 штук одного размера.




